Ayak Detoksu
Ayak Detoksu Nedir ?
Vücudumuzu zehirli maddelerden arındırarak daha sağlıklı hissetmenizi ve canlanmanızı sağlar. Bedeninizi arındıracağı için ayak detoksu ile zayıflama da mümkün olabilir. Vücutta daha az su birikmesini sağlar. Vücudunuz zehirli maddelerden temizlendikçe rahatlayacak ve metobolizmanız daha iyi çalışacaktır. Kan dolaşımını hızlandırır ve vücudun lenf sistemini dahasağlıklı hale getirir. Kendinizi daha canlı hissetmenizi sağlar.
Ayak Detoksu Nasıl Yapılır ?
Ayak detoksunu uygulamak için üretilen cihazlardan ve çeşitli bantlardan faydalanılır. Derin kap içine sıcak su eklenir.
Sıcak suyun içine epsom tuzunu ve bentotit kilini ilave edilir.
Suyu karıştırdıktan sonra elma sirkesi karıştırılır.
Karışımın biraz ılımasını bekleyip ve su ılık hale geldiğinde ayaklar suyun içinde bekletilir. En az 20 dakika suyun içinde beklemelidir. Ortalama 30 dakika sonra ayaklarınız sudan çıkartılır ve kendiliğinden kurumaya beklenir. Sonrasında beyaz bir havlu ile ayaklarınız silinir. Beyaz havlu önerilmesinin sebebi ise arındığınız toksinleri fark etmeniz içindir.
Ayak detoksunu ayda 1 veya 2 defa yaptırdığınızda, ayaklarınızın rahatladığını ve vücudunuzun yenilendiğini fark edeceksiniz.
Bakım uzmanları, detoks sonrasında suyun içinde oluşan renklerin de bir anlamı olduğunu belirtir. Suyun içinde siyah renk yoğunluk gösteriyorsa, karaciğerinizde toksin fazlalığı vardır anlamına gelir. Beyaz parçacıklar enzim düzensizliği yaşadığınızı gösterir. Siyah parçalar ise diyabet riskini ifade eder. Kırmızı renk kan problemlerinin habercisidir. Yeşil renk görülüyorsa böbreklerinizde bir sorun olduğunu belirtir.
